三分钟了解」西安品茶工作室定制专属喝茶服务

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失眠是最常见的睡眠障碍，中枢过度觉醒为核心病理特征。相关数据显示，我国15岁及以上人群睡眠质量不佳加权患病率达23.9%，对应约2.76亿患病群体。长期失眠不仅降低生活与工作质量，更会显著提升精神障碍、心血管疾病、代谢疾病及部分癌症的发病风险，严重威胁全民身心健康。